張家朗於決賽那一晚等於所有香港人的「強心訓練」!大家的血壓隨著張家朗每一劍急速飆升!當他一劍拿下對手,再次奪下金牌的那一刻,全港市民幾乎心跳停頓,有人更戲言差點心臟病發!
「保持專注,保持冷靜」— 張家朗這句賽後感言,說的是他致勝之道,亦應該是大家護心強心的態度!
所以大家記得平時做多啲運動,持之以恆維持健康的飲食及生活習慣,保持心臟強健,確保每次遇上激動時刻,心臟都頂得住!
世界心臟日與張家朗提醒大家,強心健體不單止為自己,同時亦為了家人及朋友,每一個細微改變,都可以大大改善心臟健康!今年的主題是「運動健身 起動護心」,立即行動,報名參加2025年1月5日香港科學園舉行的《世界心臟日健心跑》[https://www.worldheartdayrun.hk]
仲有好多世界心臟日精彩節目,會教大家護心 強心, 要了解更多,請登入 [https://hkhearthealth.com] 同FACEBOOK 專頁[https://www.facebook.com/HongKongCollegeOfCardiology/]
*****************************
世界心臟日2024-25健心跑暨心臟健康嘉年華
日期:2025年1月5日 (星期日)
地點:香港科學園
了解更多: https://hkhearthealth.com/world-heart-day
Copyright © 版權所有 不得轉載