張家朗於決賽那一晚等於所有香港人的「強心訓練」！大家的血壓隨著張家朗每一劍急速飆升！當他一劍拿下對手，再次奪下金牌的那一刻，全港市民幾乎心跳停頓，有人更戲言差點心臟病發！

「保持專注，保持冷靜」— 張家朗這句賽後感言，說的是他致勝之道，亦應該是大家護心強心的態度！

所以大家記得平時做多啲運動，持之以恆維持健康的飲食及生活習慣，保持心臟強健，確保每次遇上激動時刻，心臟都頂得住！

世界心臟日與張家朗提醒大家，強心健體不單止為自己，同時亦為了家人及朋友，每一個細微改變，都可以大大改善心臟健康！今年的主題是「運動健身 起動護心」，立即行動，報名參加2025年1月5日香港科學園舉行的《世界心臟日健心跑》[https://www.worldheartdayrun.hk] 

仲有好多世界心臟日精彩節目，會教大家護心 強心， 要了解更多，請登入 [https://hkhearthealth.com] 同FACEBOOK 專頁[https://www.facebook.com/HongKongCollegeOfCardiology/]

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世界心臟日2024-25健心跑暨心臟健康嘉年華

日期：2025年1月5日 (星期日)

地點：香港科學園

了解更多： https://hkhearthealth.com/world-heart-day