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張家朗：「打劍快狠準，秘訣係要護心」 | 心臟健康頻道
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EdgarVideo
張家朗：「打劍快狠準，秘訣係要護心」
日期: 2025年10月16日
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世界心臟日2025-26活力榮譽大使 張家朗：每次比賽應付高強度爆發力同專注力，都要靠心臟做最強後盾！
其實護心一啲都唔難，只要：
郁多啲
食清啲
瞓夠啲
笑多啲
今年世界心臟日主題係「啟動護心每一H.E.A.R.T.」，快啲報名參加健心跑 Run for Heart，一齊為心臟加油！
日期：2026年1月11日（星期日）
地點：烏溪沙青年新村
詳情及報名：
https://bit.ly/runforheart25
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