世界心臟日2025-26護心榮譽大使 林嘉欣 Karena :作為媽媽、演員同自己,我學識咗一樣嘢——護心唔淨係運動,而係一種生活態度。
今年「世界心臟日」主題係「啟動護心每一H.E.A.R.T.」,我覺得每個微小嘅選擇,都可以令心臟更健康:
忙裡偷閒嘅深呼吸、用心煮一餐飯、同屋企人一齊散步。
心臟一直默默支撐我哋去感受呢個世界嘅美,所以,我們都要學會好好聆聽佢嘅聲音。
由今日開始,不如試下每日做一件令心臟微笑嘅事?由生活細節啟動,用愛護心。
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世界心臟日2025-26健心跑暨心臟健康嘉年華
日期:2026年1月11日(星期日)
地點:烏溪沙青年新村