世界心臟日2025-26 健康榮譽大使 方力申：護心其實好簡單
世界心臟日2025-26 健康榮譽大使 方力申：香港人生活咁忙，好多人都忽略咗心臟健康，其實只要每日抽少少時間，就可以為心臟加油！
做運動唔一定要去健身室，快行、伸展、陪屋企人去散步都係個好選擇，最緊要日日郁下，健康就自然跟住嚟。
今年世界心臟日有好多精彩活動，1月11號烏溪沙青年新村仲有健心跑同嘉年華！記得同屋企人一齊參加，齊齊啟動護心每一H.E.A.R.T.！
你最鍾意做咩運動或者有咩護心貼士？快啲留言share下啦！
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活動日期：2026年1月11日（星期日）
活動地點：烏溪沙青年新村
組別：400米 x 2親子接力賽、諾和諾德護心體重至Fit 3公里個人組、10公里個人／隊際賽
